ABD'deki Missouri Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, ketojenik diyetin Alzheimer hastalığı riskini azaltabileceğini ortaya koydu. Özellikle APOE4 genine sahip bireylerde, bu diyetin beyin sağlığını koruyucu etkileri olabileceği belirtiliyor.
Araştırmacılar, ketojenik diyetin, yüksek yağ ve düşük karbonhidrat içeren bir beslenme tarzı olduğunu belirtiyor. Bu diyetin, Alzheimer riskini artıran APOE4 genini taşıyan fareler üzerinde yapılan çalışmalarda, bağırsak mikrobiyotasını iyileştirdiği ve beyin enerji seviyelerini yükselttiği gözlemlendi. Ancak bu etkinin sadece dişi farelerde görüldüğü, erkek farelerde aynı sonucun elde edilmediği ifade edildi.
Araştırmacılara göre, APOE4 genine sahip kişiler, özellikle kadınlar, karbonhidratlardan elde edilen glikozu beyin enerjisine dönüştürmekte zorlanabiliyor. Ketojenik diyetle üretilen ketonlar, beyin için alternatif bir yakıt kaynağı oluşturarak bu durumu telafi edebiliyor ve Alzheimer riskini azaltabiliyor.
Bu bulgular, kişiye özel beslenmenin önemini vurguluyor. Araştırmacılar, genetik yapı, bağırsak mikrobiyomu, cinsiyet ve yaş gibi faktörlerin dikkate alınarak beslenme planlarının oluşturulması gerektiğini belirtiyor. Beyin sağlığını koruma çalışmalarına erken yaşlarda başlanmasının önemi de vurgulanıyor.
Araştırma, "Ketojenik diyetin APOE4 genine sah... devamını okumak için uygulamayı indirin
Dünyanın önemli haber kaynaklarını takip et, yapay zekâ özetlerini oku, merak ettiklerini YoyoAI’ye sor, haberleri kendi diline çevir, canlı sohbetlere katıl — YoyoFeed!
